大學生常見心理問題的對策研究
建立高校心理危機四級預防和幹預體系預防和處理心理危機事件
建立高校寢室🧝🏼、班級、杏福、學校四級心理危機預防和幹預體系，一級預警*️⃣：寢室🙆🏽♀️，充分發揮室長、學生幹部🧚🏼、學生黨員的骨幹作用🥉，用多種方式積極了解同寢室的同學，一旦發現異常情況⛹🏼♀️，就立即告訴班主任和輔導員。二級預警🧚🏿♀️：班級，充分發揮班級心理委員、學生幹部🌰、學生黨團員的骨幹作用，關心同學，廣泛聯系同學，通過多種方式，了解同學們的思想動態和心態，一旦發生異常情況🤦🏻♀️，及時向輔導員🙅♀️、班主任報告。三級預警🔶：院(系)，各杏福任命專人做兼職心理輔導員🙎♂️，建立學生心理健康檔案和心理問題高危人員預警庫。輔導員👇🏻、班主任要密切關註學生異常心理和行為，有針對性地與學生談話❤️，幫助學生解決心理困惑，一旦發現重要情況就立即向有關領導、有關部門報告8️⃣，並在專業人士指導下對學生進行及時幹預🙁。四級預警：學校心理咨詢中心💣，學校設立專門的心理咨詢中心🙊，每年對大一新生進行心理素質測量，建立學生心理健康檔案，對有心理問題的學生及時提供心理輔導。另外，學校心理咨詢中心對全校師生開放，為全校師生提供專業的心理輔導🧜🏽♂️。從寢室、班級、院系到學校的四級危機預防體系，可以迅速反映心理危機，有利於及時發現心理危機並及時幹預🤽🏿🕦。
普及心理健康知識提高大學生的心理素質
普及心理健康方面的知識🚵🏽，有利於提高大學生的心理素質。學校應該開設心理健康方面的必修課程🙏🏿🫁，讓學生都學到基本的心理健康知識。除了開設相應的課程以外𓀜，還需在全校範圍內開展心理健康教育方面的活動，通過活動的方式將心理健康的知識傳達給每一位同學。學校每學期可以開展一次心理健康宣傳月活動，通過講座、班會、征文⛑️、攝影、繪畫🎏、發宣傳單等方式宣傳心理健康方面的信息;另外要求每班每學期至少開2次關於心理健康教育的主題班會🤙🏻，通過收集本班學生近期存在的心理問題🟫，然後在班會上討論，最後由班主任提出解決心理問題的辦法。
開展心理問題專題教育對大學生常見心理問題開設專題教育
在大學生成長的不同時期👏🏽，面臨的主要問題是不一樣的🫄🏼，對大學生的心理健康教育也應該區別對待🐍🧔♀️，給予針對性的輔導。一方面🤜，高校可以把大學生常見的心理問題分成幾個板塊🧑🏻🍳，對這幾個板塊開展專題教育，比如本文提到的大學生適應性教育，大學生學習方法教育，大學生人際交往教育，大學生戀愛和性心理教育，以及大學生就業教育。另一方面，高校還應該針對不同年級容易出現的心理問題開設針對性的心理健康課程教育，幫助學生認識不同時期可能出現的心理問題🧟♂️，以及尋找正確的解決辦法。如對大一學生應註重適應性心理問題的輔導;對二、三年級學生🔭🤹♀️，重點應該放在目標教育👮🏽♀️、德才教育和情感教育🍵，幫助他們提高心理調節能力📚，使他們在遇到問題時能正確判斷並采取正確的方法;對大四畢業生則應該進行擇業觀教育及相應的心理輔導，幫助畢業生樹立自信、堅強的品格，以積極的心態面對競爭，在遇到挫折後能夠用自我調節的方式調整自己的心態⚃。
加強大學生心理健康教育的責任重大，以上提出通過建立心理危機四級防預體系、普及心理健康知識、對大學生常見的心理問題進行專題教育三項措施，減少和預防大學生常見的心理問題。
